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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 11:40 中の湯バス停 - 11:42 中の湯 - 12:34 飯森小屋八海山支店 - 12:46 七合目行場山荘 12:56 - 14:05 女人堂 14:25 - 15:37 石室山荘 - 15:50 覚明堂 - 16:04 二ノ池山荘（1泊）
06:00 二ノ池山荘 - 06:09 黒沢口十字路 - 06:35 剣ヶ峰 06:45 - 07:00 黒沢口十字路 - 07:06 二ノ池山荘 - 07:18 サイノ河原 - 07:26 サイノ河原避難小屋 - 07:40 摩利支天乗越 - 07:48 摩利支天山 07:58 - 08:05 摩利支天乗越 - 08:21 飛騨山頂 - 08:22 五ノ池小屋 08:32 - 08:33 飛騨山頂 - 08:42 四ノ池分岐 - 08:51 三ノ池避難小屋 - 09:25 サイノ河原避難小屋 - 09:30 サイノ河原 - 09:48 二ノ池山荘 - 10:00 覚明堂 - 10:06 石室山荘 - 10:47 女人堂 - 11:27 七合目行場山荘 - 11:34 飯森小屋八海山支店 - 12:03 中の湯 - 12:04 中の湯バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 天候不順になりそうな場合は、継子岳によらずに帰る、五の池に向かわずにすぐ下山するなど引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 昼ご飯 |
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