|
| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | ■鳥倉発の場合
○行き
平日に限り大河原に20時50着のバス有（伊那大島駅発）
バス停or小渋橋の四阿にて屋根が有り野宿可能？
○帰り
平岡駅
21時48分発天竜峡行(終電)
20時15分発特急飯田行
20時15分発豊橋行(終電)
■平岡駅発の場合
○行き
平岡駅終電23時着
平岡駅〜しらびそ高原：36km(6時間位？)
しらびそ高原〜大沢岳：13km(3時間位？)
大沢岳〜赤石岳〜芝沢ゲート：標準タイム18時間（9時間位？）
芝沢ゲート〜平岡駅：30�辧�4時間位？）
○帰り
平岡駅終電 21時48分発天竜峡行
矢筈トンネル出口までバス。しらびそ高原まで15km徒歩で前泊
4時ごろ出発すれば平岡駅の終電に間に合う？
■芝沢ー平岡駅の帰りで野宿できそうな場所。
芝沢ゲート
・自動販売機
下栗の里
・トイレ、自動販売機、ベンチ
上島バス停（国道152との合流地点）
・屋根・ベンチ
本谷口バス停（国道152沿い）
・屋根・ベンチ・自動販売機
旧木沢小学校付近。芝沢ゲートから16km
トトロのバス停
・屋根・ベンチ | | 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 08:00 - 09:08 鳥倉登山口 - 10:33 豊口山間のコル - 12:00 豊口山分岐 - 12:32 三伏峠小屋 - 13:28 烏帽子岳 - 14:10 前小河内岳 - 14:50 小河内岳 - 16:05 瀬戸沢ノ頭 - 16:38 板屋岳 - 17:25 高山裏避難小屋 - 21:19 荒川小屋 - 21:56 大聖寺平 - 23:17 小赤石岳 - 23:48 赤石岳 - 00:32 コル - 01:01 百間平 - 02:51 大沢岳 - 03:28 中盛丸山 - 04:16 小兎岳 - 05:09 兎岳 - 05:46 聖兎のコル - 07:19 前聖岳 - 08:03 小聖岳 - 08:44 薊畑 - 09:33 苔平 - 09:59 大木広場 - 11:19 西沢渡 - 12:10 聖光小屋 - 12:44 易老渡 - 14:06 芝沢ゲート
| | 注意箇所・注意点 | 新倉の最終バスは16時16分
自宅まで帰宅できる終電は波高島駅20時27分
甲府まで行ける終電は22時54分 | | 食事 | 前日にコンビニor高速のSA（駒ヶ根）で購入
目安
・開始時に菓子パン600kcal程度
・行動中におにぎり7個,菓子パン600kcal程度
・下山後に菓子パン600kcal程度
・スポーツドリンクの素を持参する
水場情報
・三伏峠手前
・高山避難小屋付近(小屋の先の縦走路)
・千枚小屋
・伝付峠の東側付近（地図には記載なし）
|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|