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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 竹橋 22:20 受付開始 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 高瀬ダム - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 11:51 - 13:21 三ッ岳 - 14:33 野口五郎小屋（1泊）
06:00 野口五郎小屋 - 06:39 竹村新道分岐 - 07:59 東沢乗越 - 08:45 水晶小屋 09:05 - 09:35 水晶岳 (2974m) - 09:57 水晶小屋 - 10:25 ワリモ北分岐 - 10:48 ワリモ岳 - 11:24 鷲羽岳 - 12:10 伊藤新道分岐 - 12:15 三俣山荘（1泊）
04:30 三俣山荘 - 06:42 双六小屋 06:52 - 07:49 鏡平分岐 - 08:28 鏡平山荘 08:38 - 09:06 シシウドヶ原 - 09:52 秩父沢出合 - 10:26 小池新道登山口 - 10:47 ワサビ平小屋 10:57 - 11:10 笠新道入口 - 12:22 新穂高温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, 携帯トイレ |
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