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| 山行目的 | トレッキング | 行動予定
（自由記述） | 大弛峠 11:00 → 11:02大弛小屋 → 11:57北奥千丈岳 → 12:08国師ケ岳 (2592m) → 12:41大弛小屋 → 12:43大弛峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | クマよけ鈴, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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