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| 山行目的 | 百名山ハイキング | | 集合場所・時間 | 長野駅乗場7番 70系統@1650-、戸隠・善光寺１日周遊きっぷ@3000-
長野7:00→戸隠ｷｬﾝP8:14
戸隠ｷｬﾝP16:13→17:28
17:13→18:28 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 戸隠牧場バス停 - 08:43 戸隠牧場登山口 - 08:51 弥靭尾根分岐 - 10:39 一不動避難小屋 - 11:43 五地蔵山 - 11:45 六弥勒 - 13:34 高妻山 13:44 - 15:02 六弥勒 - 16:11 ブナ仙人 - 16:32 弥勒尾根入口 - 16:40 弥靭尾根分岐 - 16:46 戸隠牧場登山口 - 16:58 戸隠牧場バス停
*0.9 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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