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| 集合場所・時間 | 05:00 蓮華温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 蓮華温泉 - 05:20 蓮華の森 - 05:40 1319m地点 - 07:40 1340m地点 - 09:40 花園三角点 - 11:40 吹上のコル - 12:40 朝日岳 - 13:20 朝日小屋（1泊）
05:00 朝日小屋 - 06:45 2042m地点 - 09:35 雪倉岳 - 10:05 雪倉岳避難小屋 - 11:05 2502m地点 - 12:35 鉱山事務所跡 - 13:35 橋 - 14:05 1481m地点 - 14:45 蓮華の森 - 15:05 蓮華温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, エマージェンシーシート, スマホバッテリー |
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