山行目的 | 南八ヶ岳をきちんと登る | 集合場所・時間 | 車で | 行動予定 (自由記述) | 赤岳山荘 08:00 → 08:08美濃戸山荘 (1720m) → 10:44行者小屋11:44 → 12:52中岳のコル13:02 → 13:35阿弥陀岳13:45 → 14:02中岳のコル → 14:17中岳14:27 → 14:55中岳分岐 → 15:42行者小屋 (1泊) 行者小屋 06:00 → 07:26中岳分岐07:46 → 07:58キレット分岐 → 08:19赤岳08:29 → 08:30赤岳頂上山荘 → 08:50赤岳天望荘 → 08:53地蔵尾根分岐09:03 → 09:31石尊峰 → 09:36杣添尾根分岐(三叉峰) → 09:51横岳(奥ノ院)10:01 → 10:31硫黄岳山荘 → 10:55硫黄岳11:05 → 11:24赤岩ノ頭 → 12:22赤岳鉱泉12:32 → 13:08中山乗越 → 13:15行者小屋 (1泊) 行者小屋 08:00 → 09:33美濃戸山荘 (1720m) → 09:38赤岳山荘 (下山) | 緊急時の対応・ルート | 場合によっては一泊で。 | 食事 | 昼飯はパン、行動食 |
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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