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| 山行目的 | 100周年の穂高岳山荘に泊まる | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 岳沢登山口 - 07:05 風穴 - 08:43 岳沢小屋 08:53 - 09:56 カモシカの立場 - 11:17 紀美子平 - 11:50 前穂高岳 12:00 - 12:17 紀美子平 - 13:42 南稜ノ頭 - 13:56 奥穂高岳 - 14:32 ジャンダルム 14:42 - 15:23 奥穂高岳 15:33 - 16:00 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:29 涸沢岳 - 05:47 穂高岳山荘 - 06:34 パノラマコース分岐 - 06:55 涸沢小屋 - 07:02 涸沢ヒュッテ 07:12 - 07:39 Sガレ - 07:53 ソーダラップ - 08:18 本谷橋 - 09:08 横尾山荘 09:18 - 10:07 新村橋 - 10:16 迂回路分岐 - 10:19 徳澤園 - 11:03 徳本峠分岐 - 11:07 明神 - 11:45 小梨平 - 11:50 ビジターセンター - 11:52 河童橋 - 11:58 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 06:00 → 06:06 河童橋 → 06:20 岳沢登山口 → 07:05 風穴 → 08:43 岳沢小屋08:53 → 09:56 カモシカの立場 → 11:17 紀美子平 → 11:50 前穂高岳12:00 → 12:17 紀美子平 → 13:42 南稜ノ頭 → 13:56 奥穂高岳 → 14:32 ジャンダルム14:42 → 15:23 奥穂高岳15:33 → 16:00 穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘 03:00 → 03:29 涸沢岳 → 03:47 穂高岳山荘 → 04:34 パノラマコース分岐 → 04:55 涸沢小屋 → 05:02 涸沢ヒュッテ05:12 → 05:39 Sガレ → 05:53 ソーダラップ → 06:18 本谷橋 → 07:08 横尾山荘07:18 → 08:07 新村橋 → 08:16 迂回路分岐 → 08:19 徳澤園 → 09:03 徳本峠分岐 → 09:07 明神 → 09:45 小梨平 → 09:50 ビジターセンター → 09:52 河童橋 → 09:58 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット |
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