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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 04:00 - 04:05 椹島 - 04:11 滝見橋 - 04:15 笊ヶ岳登山口 - 05:05 鉄塔 - 06:17 小石下 - 07:34 清水平 08:04 - 08:44 蕨段 - 10:01 駒鳥池 - 10:42 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 04:00 - 04:56 千枚岳 - 05:38 丸山 - 06:05 悪沢岳 - 07:04 中岳 - 07:57 荒川小屋 08:27 - 09:00 大聖寺平 - 10:42 赤石岳 11:12 - 11:15 赤石避難小屋 - 11:53 コル - 12:19 百間平 - 12:55 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 03:00 - 04:18 中盛丸山 - 05:01 小兎岳 - 05:49 兎岳 - 06:22 聖兎ノコル - 07:46 前聖岳 - 07:58 奥聖岳 08:28 - 08:42 前聖岳 - 09:22 小聖岳 - 09:59 薊畑 - 10:16 聖平小屋 10:46 - 11:54 岩頭 - 12:27 南岳 - 13:09 竹内門 - 13:56 茶臼小屋 （1泊）
4日目
茶臼小屋 05:00 - 05:24 樺段 - 06:24 横窪沢小屋 06:54 - 07:23 中の段 - 07:57 ウソッコ沢小屋 08:27 - 09:21 ヤレヤレ峠 - 09:51 畑薙大吊橋 - 11:09 畑薙第一ダム - 11:55 畑薙臨時駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 椹島ロッヂ 04:00 → 04:05 椹島 → 04:12 滝見橋 → 04:16 笊ヶ岳登山口 → 05:11 鉄塔 → 06:31 小石下 → 07:57 清水平 → 08:41 蕨段 → 10:07 駒鳥池 → 10:53 千枚小屋 (1泊)
千枚小屋 04:00 → 05:02 千枚岳 → 05:49 丸山 → 06:19 悪沢岳 → 07:25 中岳 → 08:24 荒川小屋 → 09:01 大聖寺平 → 10:54 赤石岳 → 10:57 赤石避難小屋 → 11:39 コル → 12:08 百間平 → 12:48 百間洞山の家 (1泊)
百間洞山の家 04:00 → 05:27 中盛丸山 → 06:15 小兎岳 → 07:08 兎岳 → 07:45 聖兎ノコル → 09:18 前聖岳 → 10:02 小聖岳 → 10:43 薊畑 → 11:02 聖平小屋 (1泊)
聖平小屋 03:00 → 04:15 岩頭 → 05:39 竹内門 → 06:31 茶臼小屋 → 06:58 樺段 → 08:05 横窪沢小屋 → 09:15 ウソッコ沢小屋 → 10:15 ヤレヤレ峠 → 10:48 畑薙大吊橋 → 12:15 畑薙第一ダム (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 出発前の荷物, 9.6キロ, +水+ビール+初日の昼飯、晩飯。 |
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