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| 山行目的 | 縦走、ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バスターミナル 08:00 → 09:27笠新道入口 → 09:42ワサビ平小屋 → 10:07小池新道登山口 → 11:05秩父沢出合 → 12:28シシウドヶ原 → 13:16鏡平山荘 → 14:23鏡平分岐 → 15:19双六小屋 (1泊)
双六小屋 08:00 → 09:37丸山 → 10:01三俣蓮華岳 → 10:40三俣山荘 → 10:45伊藤新道分岐 → 12:10鷲羽岳 → 12:42ワリモ岳 → 12:57ワリモ北分岐 → 13:33水晶小屋 → 14:03水晶岳 (2974m) → 14:25水晶小屋 → 14:53ワリモ北分岐 → 15:01岩苔乗越 → 15:38祖父岳 → 15:55祖父庭園 → 16:33雲ノ平山荘 → 16:55雲ノ平キャンプ場 (1泊)
雲ノ平キャンプ場 04:00 → 04:41祖父庭園 → 05:29黒部川源流 → 06:08三俣山荘 → 08:20双六小屋 → 09:17鏡平分岐 → 09:56鏡平山荘 → 10:24シシウドヶ原 → 11:10秩父沢出合 → 11:44小池新道登山口 → 12:05ワサビ平小屋 → 12:18笠新道入口 → 13:30新穂高温泉バスターミナル (下山) | | 注意箇所・注意点 | 午後の雨に注意。早出早着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, インサレーション, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, ご飯8食, 行動食, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ110, バーナー, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, スマホ, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, サングラス, タオル, テント, ストック, ナイフ, テントマット, シェラフ |
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