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| 集合場所・時間 | 09:30 青木鉱泉 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 青木鉱泉 - 12:00 南精進ヶ滝 12:10 - 12:40 1703m地点 - 13:40 2009m地点 13:50 - 14:50 五色ノ滝 15:00 - 16:00 鳳凰小屋（1泊）
06:00 鳳凰小屋 - 07:20 地蔵岳 08:20 - 08:30 赤抜沢ノ頭 08:40 - 09:10 2694m地点 - 09:50 観音岳 10:00 - 10:30 薬師岳 11:30 - 14:50 標識 15:10 - 15:45 青木鉱泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール, シェラフ, 携帯トイレ |
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