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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ＜行き＞
06:55バスタ新宿⇒駒ヶ根 10:18 4,000円
10:37女体入口⇒しらび平11:15 960円
しらび平 11:30→11:37 1300円
＜帰り＞
須原駅→横浜 12.260円 7080円
（名古屋経由）16:25→19:54 17:30→20:49 15:00→19:35（塩原経由） | 行動予定
（自由記述） | 12:00 千畳敷 - 12:41 乗越浄土 - 12:59 駒飼ノ池 - 13:22 濃ヶ池 - 13:32 八合目 - 14:00 将棊頭山 - 14:24 八合目 - 15:26 木曽駒ヶ岳 - 15:35 頂上山荘（1泊）
06:00 頂上山荘 - 06:14 宝剣山荘 - 06:32 宝剣岳 - 08:49 三沢岳 - 10:56 極楽平 - 11:44 濁沢大峰 - 12:36 檜尾岳 - 14:02 熊沢岳 (2771m) - 15:14 東川岳 - 15:31 木曽殿越（木曽殿山荘）（1泊）
05:00 木曽殿越（木曽殿山荘） - 06:12 空木岳 - 06:50 赤梛岳 - 06:59 摺鉢窪避難小屋分岐 - 07:23 南駒ヶ岳 - 08:08 仙涯嶺 - 08:54 越百山 - 09:25 越百小屋 - 10:05 見晴台 - 10:49 上ノコル - 10:55 下ノコル - 11:26 福栃橋 - 12:14 今朝沢橋 - 12:40 伊奈川ダム - 14:43 田光発電所 - 15:28 須原駅 | | 食事 | 木曽頂上山荘 13,000円（二食）約５０名
https://miyadakankou.co.jp/chojosansou
頂上木曽小屋 0264-52-3882 9000円 １００名
https://kiso-nagano.ne.jp/kisogoya/
木曽殿山荘 10,000円（二食）
https://www.kisodonosansou.com/
空木駒峰ヒュッテ(うつぎこまほうひゅって)
http://www.komaho.net/hutte/utsugi_hutte1.html | | その他 | 70%
■1日目
出発時刻／高度： 012:00 / 2651m 到着時刻／高度： 16:38 / 2866m
合計時間： 4時間38分 合計距離： 8.28km
最高点の標高： 2928m 最低点の標高： 2632m
累積標高（上り）： 702m 累積標高（下り）： 470m
■2日目
出発時刻／高度： 06:00 / 2866m 到着時刻／高度： 16:03 / 2788m
合計時間： 10時間3分 合計距離： 14.76km
最高点の標高： 2910m 最低点の標高： 2494m
累積標高（上り）： 1670m 累積標高（下り）： 1741m
■3日目
出発時刻／高度： 06:00 / 2788m 到着時刻／高度： 14:17 / 560m
合計時間： 8時間17分 合計距離： 23.08km
最高点の標高： 2835m 最低点の標高： 554m
累積標高（上り）： 647m 累積標高（下り）： 2873m
■2日目 (木曾殿山荘宿泊)
出発時刻／高度： 06:00 / 2866m 到着時刻／高度： 14:22 / 2498m
合計時間： 8時間22分 合計距離： 12.14km
最高点の標高： 2910m 最低点の標高： 2498m
累積標高（上り）： 1115m 累積標高（下り）： 1474m
■3日目 (木曾殿山荘宿泊)
出発時刻／高度： 06:00 / 2498m 到着時刻／高度： 15:10 / 560m
合計時間： 9時間10分 合計距離： 23.97km
最高点の標高： 2836m 最低点の標高： 554m
累積標高（上り）： 959m 累積標高（下り）： 2882m |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, 食器, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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