| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル(上下), タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 予備衣料, 防寒着(ダウン上下 象足), ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛糸帽子, 着替え, 冬靴, 予備靴ひも, ザック, アタックサック, アイゼン, ピッケル(又はアイスアックス や 追加でミニバイル), 晩ご飯, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, プラティパス(各自が翌日まで使う水が入る分を用意。湯たんぽとしても利用), 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 山行計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, カイロ, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, 冬季用マット, シェラフ, シュラフカバー, ゴーグル, ビーコン, 雪落とし用ブラシ, コンビニ袋(ゴミ袋)×数枚, テント, テントベース銀シート, スノーアンカー, スコップ, ガスカートリッジ(小缶×1), コンロ( JetBoil) |