山行目的 | 北アルプス堪能! | 集合場所・時間 | 東京駅6:24発あさま501 (東京駅6:09着横須賀線)グリーン車(4,5号車)の隣6号車に乗車 | 行動予定 (自由記述) | 1日目 ・東京駅6:24->長野駅8:05 [長野新幹線] ・長野駅8:20->白馬五竜9:20 [特急バス 1500円] JR長野駅東口6番のりば(JR改札口から徒歩7分) (「科の木東口」レジで乗車券を販売しています) 白馬五竜:白馬村神城地籍(JR神城駅より国道148号線を徒歩5分) ・JR神城駅9:30->10:00テレキャビンとおみ駅 [徒歩20分又はタクシー5分] ・テレキャビンとおみ駅->テレキャビン山頂アルプス平駅 [テレキャビン8分] ・テレキャビン山頂アルプス平駅->地蔵の頭 [アルプス展望リフト8分] ・地蔵の頭10:30->五竜山荘15:30[徒歩5時間30分] 2日目 ・五竜山荘6:00->五竜岳7:00->五竜山荘8:00 ・五竜山荘8:30->小遠見山11:00->地蔵の頭12:00
| 食事 | 1日目:昼食(各自持参) 1日目:夕食(五竜山荘) 2日目:朝食(五竜山荘) 2日目:昼食(白馬かたくり温泉十郎の湯) | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト:テレキャビン乗り場の階段踊り場 | その他 | 1日目:五竜とおみ→五竜山荘 2日目:五竜山荘→五竜岳→五竜山荘→五竜とおみ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
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1/25,000地形図 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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2リットル |
ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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雨具 |
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防寒着 |
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フリース |
非常食 |
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塩分 |
計画書 |
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