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| 山行目的 | サークル登山 | | 集合場所・時間 | JR大宮駅 0:00 | 行動予定
（自由記述） | 乾徳山登山口 05:00 → 05:46 乾徳山登山口（オソバ沢コース）05:56 → 08:07 国師ケ原十字路08:17 → 08:56 月見岩 → 09:03 扇平09:13 → 10:23 乾徳山10:53 → 11:54 国師ケ原十字路12:04 → 13:17 乾徳山登山口（オソバ沢コース）13:27 → 14:00 乾徳山登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 扇平を越えてからは岩場鎖場が増えて来るので慎重に心がける。 | | 食事 | 行動食 柿の種
アクエリアス 2ℓ
昼食 一食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図(アプリ), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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