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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 姿見 - 07:20 旭岳石室 - 09:40 旭岳 - 10:43 間宮岳分岐 - 11:04 中岳分岐 - 11:33 中岳温泉 - 12:06 裾合平 - 13:08 夫婦池 - 13:18 姿見 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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