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| 山行目的 | 登りは妙見谷ルートで沢登りを堪能し、下りは千早本道でゆっくりと帰る。 | | 集合場所・時間 | 08:50 金剛山登山口駐車場(千早城跡ルート入口) | | 行動予定 | 金剛山登山口 09:00 - 09:10 妙見谷出合 09:20 - 12:20 転法輪寺 12:30 - 12:32 金剛山 13:32 - 13:34 転法輪寺 13:44 - 14:21 あずまや 14:31 - 15:07 高城茶屋 15:17 - 15:23 金剛山登山口
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 金剛山登山口 - 09:10 妙見谷出合 09:20 - 12:20 転法輪寺 12:30 - 12:32 金剛山 13:32 - 13:34 転法輪寺 13:44 - 14:21 あずまや 14:31 - 15:07 高城茶屋 15:17 - 15:23 金剛山登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 千早本道 | | 注意箇所・注意点 | 妙見滝は慎重に登り滑落しないようにする。
妙見谷ルート最後の分岐は右へ行き間違えないようにする。
体力を温存し足を攣らないようにする。 | | 食事 | おにぎり、菓子パン、ジュース | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 道迷い・滑落に注意する。 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 日よけ帽子, アプローチシューズ, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ヘルメット, 沢靴, 靴下替え, ハーネス, スリングロープ 120cm × 3, カラビナ(下降器) × 3, アッセンダー(登高器), ロープ 20m |
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