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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 象潟口登山口 - 08:47 白糸の滝三角点 08:57 - 09:41 賽の河原 09:51 - 10:34 御浜小屋 10:44 - 11:10 御田ヶ原分岐 11:20 - 11:38 鳥ノ海分岐 12:08 - 12:25 御浜・鳥海湖分岐 12:35 - 13:16 賽の河原 13:26 - 13:52 白糸の滝三角点 14:02 - 14:31 象潟口登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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