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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 白駒池入口駐車場 08:00 → 08:14 白駒荘 → 09:09 白樺尾根分岐 → 09:23 ニュウ → 10:08 ニュウ分岐 → 10:17 中山峠 → 11:16 東天狗岳 → 11:35 西天狗岳12:05 → 12:24 東天狗岳 → 13:00 中山峠 → 13:13 ニュウ分岐 → 13:26 中山 → 13:28 中山展望台 → 14:10 高見石小屋14:40 → 15:03 白駒荘 → 15:16 白駒池入口駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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