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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 伊勢原駅バス停、6:30 | 行動予定
（自由記述） | 大山ケーブル駅 07:20 → 07:25八意思兼神社 → 07:48大山寺07:58 → 08:29八大坊上屋敷跡 → 08:42阿夫利神社駅08:52 → 09:58１６丁目 → 10:38２５丁目 → 10:57大山11:17 → 11:29２５丁目 → 11:52１６丁目 → 12:29阿夫利神社駅12:39 → 12:47八大坊上屋敷跡 → 13:14八意思兼神社 → 13:17大山ケーブル駅 → 13:29こま参道 → 13:31大山ケーブルバス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 上りルートを下山 | | 注意箇所・注意点 | 暑さ対策にこまめな水分補給 | | 食事 | 各自で持参 | | その他 | ヤマビル、ハチに注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, エイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 装備備考 | 暑さ対策にこまめな水分補給 |
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