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行動予定
（自由記述） | 04:00 芝沢ゲート - 04:43 弁天岩 - 06:26 易老渡 - 08:40 面平 - 11:32 三角点 - 11:58 易老岳 - 12:41 三吉平 - 13:50 イザルガ岳分岐 - 13:59 光小屋（1泊）
05:00 光小屋 - 05:07 信濃俣分岐 - 05:18 光岳 - 05:26 信濃俣分岐 - 05:30 光小屋 - 05:38 イザルガ岳分岐 - 06:18 三吉平 - 07:18 易老岳 - 07:57 コル - 08:37 希望峰 - 08:52 仁田岳 - 09:05 希望峰 - 09:26 仁田池 - 09:50 茶臼岳 - 10:14 茶臼小屋（1泊）
05:00 茶臼小屋 - 06:11 竹内門 - 06:57 上河内岳 - 07:50 岩頭 - 08:37 聖平小屋 - 09:10 薊畑 - 10:17 小聖岳 - 11:36 前聖岳 - 12:20 小聖岳 - 13:01 薊畑 - 13:20 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 06:33 薊畑 - 07:22 苔平 - 07:48 大木広場 - 09:08 西沢渡 - 09:59 聖光小屋 - 10:33 易老渡 - 12:07 弁天岩 - 12:43 芝沢ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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