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| 集合場所・時間 | 扇沢駅市営駐車場3:30集合 | 行動予定
（自由記述） | 七倉船窪新道登山口 04:00 → 05:40唐沢のぞき → 08:08天狗の庭 → 08:39船窪小屋 → 08:49七倉岳 → 09:13七倉乗越 → 09:53北葛岳 → 10:27北葛乗越 → 12:01蓮華岳 → 12:39針ノ木小屋（針ノ木峠） → 13:20ノド → 14:12大沢小屋 → 15:00扇沢 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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