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行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 05:00 → 05:55 第一ベンチ06:05 → 08:42 合戦小屋08:52 → 10:10 燕山荘10:40 → 11:10 燕岳 → 11:35 燕山荘 → 12:02 蛙岩12:12 → 13:38 喜作レリーフ → 13:44 分岐 → 14:20 大天荘 → 14:31 大天井岳 → 14:37 大天荘 (1泊)
大天荘 05:30 → 06:04 大天井ヒュッテ → 06:28 貧乏沢のコル06:38 → 08:16 ヒュッテ西岳08:26 → 09:36 水俣乗越09:46 → 12:01 ヒュッテ大槍12:31 → 13:22 槍ヶ岳山荘 → 13:48 槍ヶ岳 → 14:04 槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 06:00 → 06:27 殺生ヒュッテ分岐 → 06:51 ヒュッテ大槍分岐 → 07:31 氷河公園分岐 → 08:07 水俣乗越分岐（大曲）08:17 → 08:41 ババ平 → 09:05 槍沢ロッジ09:15 → 09:38 二ノ俣 → 09:45 一ノ俣 → 10:30 横尾山荘10:40 → 11:34 新村橋 → 11:44 迂回路分岐 → 11:47 徳澤園 → 11:52 徳澤ロッヂ12:22 → 13:08 徳本峠分岐 → 13:12 明神 → 13:54 小梨平 → 13:59 ビジターセンター → 14:01 河童橋 → 14:08 上高地バスターミナル (下山) | | 食事 | 行動食3食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, ヘルメット |
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