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| 集合場所・時間 | 東北道「黒磯板室IC」から道の駅「明治の森」でトイレ休憩後、沼原駐車場＆登山口へ7時10分到着、駐車場はガラガラでした。 | 行動予定
（自由記述） | 沼ッ原駐車場 07:30 - 07:40 東ボッチ 07:41 - 09:20 両部の滝 09:40 - 11:29 姥ヶ平 11:52 - 11:56 ひょうたん池 12:05 - 12:30 姥が平下 - 13:43 東ボッチ - 13:50 沼ッ原駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 両部の滝は、すべて薮漕ぎです、一部トラロープも設置個所あります。 | | その他 | 道の駅「明治の森」でコーヒーブレーク、美味しいパンもありました。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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