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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 06:39 ビジターセンター - 06:44 小梨平 - 07:27 明神 - 07:32 徳本峠分岐 - 08:22 徳澤園 - 08:25 迂回路分岐 - 08:36 新村橋 - 09:31 横尾山荘 - 10:35 本谷橋 10:45 - 11:34 ソーダラップ 11:44 - 12:08 Sガレ - 13:01 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 05:55 パノラマコース分岐 06:05 - 07:41 穂高岳山荘 07:51 - 08:41 奥穂高岳 08:51 - 09:21 穂高岳山荘 09:51 - 10:23 涸沢岳 - 11:09 最低コル - 12:32 南稜分岐 - 12:46 北穂高岳 13:46 - 13:57 南稜分岐 - 14:52 南稜取付 - 15:38 涸沢小屋 - 15:46 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:30 - 08:00 Sガレ - 08:15 ソーダラップ - 08:43 本谷橋 - 09:39 横尾山荘 09:59 - 10:26 奥又白谷仮設橋 - 10:43 新村橋 - 10:53 迂回路分岐 - 10:56 徳澤園 11:26 - 12:15 徳本峠分岐 - 12:19 明神 - 12:27 明神池 - 13:26 河童橋 - 13:33 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 06:30 → 06:37 河童橋 → 06:39 ビジターセンター → 06:44 小梨平 → 07:27 明神 → 07:32 徳本峠分岐 → 08:22 徳澤園 → 08:25 迂回路分岐 → 08:36 新村橋 → 09:31 横尾山荘 → 10:35 本谷橋 → 11:24 ソーダラップ → 11:48 Sガレ → 12:41 涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 06:00 → 06:12 涸沢小屋 → 07:35 南稜取付 → 08:56 南稜分岐 → 09:10 北穂高岳09:40 → 09:51 南稜分岐 → 11:20 最低コル → 12:10 涸沢岳13:10 → 13:30 穂高岳山荘 → 14:20 奥穂高岳 → 14:50 穂高岳山荘 → 15:42 パノラマコース分岐 → 16:05 涸沢小屋 → 16:13 涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 06:30 → 07:00 Sガレ → 07:15 ソーダラップ → 07:43 本谷橋 → 08:39 横尾山荘 → 09:06 奥又白谷仮設橋 → 09:30 徳沢仮設橋 → 09:35 迂回路分岐 → 09:38 徳澤園 → 10:27 徳本峠分岐 → 10:31 明神 → 11:13 小梨平 → 11:18 ビジターセンター → 11:20 河童橋 → 11:27 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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