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| 山行目的 | 御来光登山 | | 集合場所・時間 | 鳥倉林道ゲート前駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 鳥倉林道ゲート 00:00 → 01:13 鳥倉登山口01:23 → 02:49 豊口山間ノコル → 04:16 豊口山分岐 → 04:48 三伏峠小屋05:18 → 05:51 コル → 06:26 本谷山 → 07:16 ゴーロ → 07:59 塩見小屋08:29 → 09:45 塩見岳（西峰） → 09:47 塩見岳（東峰）10:07 → 10:10 塩見岳（西峰）10:30 → 11:16 塩見小屋11:36 → 12:00 ゴーロ → 12:59 本谷山 → 13:19 コル → 13:58 三伏峠小屋14:18 → 14:38 豊口山分岐 → 15:39 豊口山間ノコル → 16:27 鳥倉登山口16:37 → 17:38 鳥倉林道ゲート (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | 樹林帯の朽ちた木梯子。
塩見岳直下の岩場。 | | その他 | 名古屋Ｎｏ．黄色ジムニー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, アームカバー, Tシャツ(白), ストック(レキ), 半ズボン(マムート)＋スパッツ(紺), グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, サングラス, 靴, ザック(黒オスプレイ), 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, GPS(docomoスマートフォン), ファーストエイドキット, 日焼け止め, 時計, タオル, カメラ |
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