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| 山行目的 | 縦走・ハイキング | | 集合場所・時間 | 自宅19：00〜沼津市街19：40〜富士市街20：10〜甲府南IC 21：10〜豊科IC 22:30〜一ノ沢駐車場 24：00(仮眠） | 行動予定
（自由記述） | 9月22日（土）7：30駐車場出発-7:49一ノ沢登山口7:52-8：51大滝ベンチ8：51-11：16胸突き八丁11：20-11：58水場12：00-13：13常念乗越（常念小屋泊）
9月23日（日）6：05常念小屋-7：05常念岳8：09-8：50常念小屋10：14-10：56水場11：00-11：23胸突き八丁11：23-12：56大滝ベンチ12：56-13：56登山口14：00-14：18駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天が予想される場合は実施しない。
山小屋で、行程の確定を行い実施する。
一ノ沢が増水により危険な場合は、常念小屋へ宿泊するか、三股方向へ下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 胸突き八丁から上は、路肩を注意しながら通行する。 | | 食事 | 9月22日朝食 各自持参 昼食 各自持参 夕食 常念小屋にてとる
9月23日朝食 常念小屋にてとる 昼食 下山後とる | | 計画書の提出先・場所 | 一ノ沢登山口に提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
8 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
6 |
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三角巾 |
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テーピング持参 |
バンドエイド |
1箱 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
2 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
3 |
パン3 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
1 |
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車 |
1 |
レクサスRX450H 伊豆300 せ 9893 |
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