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| 行動予定 | 大弛小屋 07:30 - 07:32 大弛峠 - 08:05 朝日峠 - 08:44 朝日岳 (2576m) - 09:40 金峰山 (2595m) 10:10 - 11:04 朝日岳 (2576m) - 11:28 朝日峠 - 11:55 大弛峠
| 行動予定
（自由記述） | 大弛小屋 09:00 → 09:02 大弛峠 → 09:35 朝日峠 → 10:14 朝日岳 (2576m) → 11:10 金峰山 (2595m)11:40 → 12:34 朝日岳 (2576m) → 12:58 朝日峠 → 13:25 大弛峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツメリノ, 透湿シャツ, ソフトシェル, ズボン, スパッツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具（上衣、ズボン）, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料（水1.5、粉）, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯電話, 予備バッテリー、コード, 時計, サングラス, タオルハンカチ, ツェルト, ストック, ドローン, ゲーター、予備フック, 熊よけスプレー, エマブラ, 携帯トイレ |
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