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| 山行目的 | 百名山を踏む | 行動予定
（自由記述） | 駐車場 07:00 → 07:06馬返登山口 → 08:00一合目 → 08:27分岐 → 09:00旧道四合目 → 09:57旧道六合目 → 10:22鉾立七合目 → 10:30八合目避難小屋 → 11:22岩手山（薬師岳）12:22 → 12:35岩手山神社奥宮 → 12:39岩手山神社奥宮分岐 → 13:01八合目避難小屋 → 13:06鉾立七合目 → 14:08分岐 → 14:23一合目 → 14:57馬返登山口 → 15:01駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, グローブ, ウインドブレーカー, ズボン, 靴下, 靴, ゲイター, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, スマホ（地図（地形図）/コンパス/計画書/GPS/カメラ等）, バッテリー, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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