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| 山行目的 | 山友会同期山行 | | 集合場所・時間 | 竹橋22:45 毎日新聞社西口玄関ロビー | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 06:00 → 06:55第一ベンチ → 09:32合戦小屋 → 10:50燕山荘 → 11:20燕岳 → 11:45燕山荘 (1泊)
燕山荘 06:00 → 06:27蛙岩 → 07:53喜作レリーフ → 07:59分岐 → 08:35大天荘 → 08:46大天井岳 → 08:52大天荘 → 09:34東天井岳の肩 → 10:24横通岳の肩 → 10:54常念小屋 (1泊)
常念小屋 06:00 → 07:27常念岳 → 08:14常念小屋 → 09:00胸突八丁 → 10:01王滝ベンチ → 10:43一ノ沢 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は近くの山荘へ | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | パンツ, Tシャツ, 長袖シャツ, サポートタイツ, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ツェルト, 下山着 | | 共同装備品 | なし |
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