[山行計画書] アンナプルナ内院
(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：アジア)
2017年10月08日 ~ 2017年10月14日
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
★宿泊★
テント
シュラフ
シュラフカバー
薄い銀マット
★炊事★
ソロストーブ
マッチ・ライタ
テルモス
メンツ
お箸
ペットボトル空き×２
新聞紙
★食事★
α米×3食
おやつ
コーヒー×7
お茶×３
味噌汁×３
★着替え★
ワイシャツ
ズボン
スポーツタオル
下着2Ｓｅｔ
ダウンシュラフ上下
★その他★
テーピング
アルコール綿
バンドエード
テッシュぺーパ
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