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| 集合場所・時間 | 陣馬登山口バス停近く、ふるさと自然体験教室前に駐車 | 行動予定
（自由記述） | 陣馬登山口バス停 12:31 - 12:55 一ノ尾根−上沢井分岐 12:58 - 13:25 一ノ尾根−和田第二尾根分岐 - 13:39 一ノ尾根−和田尾根分岐 - 13:52 陣馬山 14:59 - 15:35 栃谷尾根登山口 15:40 - 15:48 栃谷 - 16:02 陣馬山登山口 16:03 - 16:05 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 道は広く、道標も適切にあり、迷うことありません。しかし、上部は雪が残っており、歩く部分は溶けてドロドロ地獄でした（泣）。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, カメラ, 無線機, アンテナ |
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