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| 山行目的 | 健康のため | | 集合場所・時間 | 上毛高原駅7時50分 | 行動予定
（自由記述） | 天神平駅 09:00 → 09:16 田尻尾根分岐 → 09:51 熊穴沢避難小屋 → 10:42 天狗の溜り場10:52 → 11:40 肩ノ小屋11:50 → 12:02 トマノ耳12:32 → 12:46 オキノ耳 → 12:59 トマノ耳13:29 → 14:01 天狗の溜り場14:21 → 14:49 熊穴沢避難小屋 → 15:31 天神平駅 (下山) | | 食事 | 2L、一食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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