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| 行動予定 | 1日目
椹島 07:00 - 09:15 樺段 - 12:24 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 07:00 - 07:41 富士見平 - 10:11 赤石岳 10:31 - 11:45 大聖寺平 - 12:13 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 07:00 - 08:41 前岳 08:51 - 09:03 中岳 - 10:16 悪沢岳 10:26 - 10:45 丸山 10:55 - 11:28 千枚岳 - 12:03 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 07:00 - 07:27 駒鳥池 - 08:19 蕨段 - 08:45 清水平 - 09:40 小石下 - 10:39 鉄塔 - 11:11 笊ヶ岳登山口 - 11:14 滝見橋 - 11:23 椹島 - 11:26 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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