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行動予定
（自由記述） | 06:00 高瀬ダム - 06:40 水場 - 07:50 権太落シ 08:00 - 10:10 三角点 10:20 - 11:40 烏帽子小屋 12:10 - 12:40 烏帽子岳分岐 - 13:00 烏帽子岳 13:20 - 13:35 烏帽子岳分岐 - 14:05 烏帽子小屋（1泊）
05:30 烏帽子小屋 - 07:00 三ッ岳 - 08:35 2871m地点 - 09:00 野口五郎岳 09:20 - 09:50 真砂分岐 - 12:40 湯俣岳（湯股岳） 12:50 - 15:00 湯股温泉（1泊）
08:00 湯股温泉 - 09:50 林道終点 10:00 - 11:00 高瀬ダム - 12:15 七倉山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, エマージェンシーシート, スマホバッテリー |
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