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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 畑薙第一ダム 05:00 → 06:26 畑薙大吊橋06:56 → 07:43 ヤレヤレ峠07:53 → 09:02 ウソッコ沢小屋09:12 → 11:07 横窪沢小屋11:37 → 13:43 樺段14:03 → 14:53 茶臼小屋 (1泊)
茶臼小屋 04:30 → 05:14 茶臼岳05:44 → 06:47 竹内門06:57 → 07:43 上河内岳08:13 → 08:38 竹内門08:48 → 09:40 茶臼小屋10:00 → 10:27 樺段10:37 → 11:44 横窪沢小屋11:54 → 13:04 ウソッコ沢小屋13:34 → 14:34 ヤレヤレ峠14:44 → 15:17 畑薙大吊橋15:27 → 16:54 畑薙第一ダム (下山) | | 食事 | 水2.0リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ |
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