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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 駒ヶ根高原スキー場駐車場 05:00 → 06:20林道終点 → 06:59タカウチ場 → 08:35マセナギ → 09:55ヨナ沢ノ頭 → 10:59駒石 → 11:28空木駒峰ヒュッテ → 11:40空木岳 → 11:46空木駒峰ヒュッテ → 12:04駒石 → 12:42ヨナ沢ノ頭 → 13:35マセナギ → 14:31タカウチ場 → 14:59林道終点 → 15:43駒ヶ根高原スキー場駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルスタッシュ､ヘッドライト､応急処置セット, ダイソーカメラ用三脚, モンベルＬＷトレールチェア33, sea to summit Xカップ |
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