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| 集合場所・時間 | 6：30野辺山駅駐車場→乗り合わせで登山口へ | 行動予定
（自由記述） | 07:00 みどり池入口 - 09:15 2178m地点 - 10:00 にゅう - 10:45 2457m地点 - 10:58 中山峠 - 12:10 2572m地点 - 12:28 東天狗 - 12:42 2572m地点 - 13:36 黒百合平 - 13:40 中山峠 - 14:52 2047m地点 - 16:13 みどり池入口 | | 緊急時の対応・ルート | 中山峠11：30までに到着しなかったら東天狗省略 | | 注意箇所・注意点 | にゅうから上はわりと岩っぽいルートの模様です | | 食事 | 昼食各自。飲料水は小屋等で購入も可能。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ |
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