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| 山行目的 | 一泊二日練習 | | 集合場所・時間 | 国民宿舎かじか荘、ナビに設定移動
銀山平の駐車場に駐車する。トイレは到着前にコンビニとかですませる | 行動予定
（自由記述） | 08:00 銀山平 - 10:12 一ノ鳥居 - 11:06 鏡石 - 11:46 猿田彦神社跡 - 11:59 庚申山荘（1泊）
05:00 庚申山荘 - 06:30 庚申山 - 07:18 駒掛山 - 08:21 薬師岳 - 09:25 鋸山 - 09:57 不動沢のコル - 10:58 皇海山 - 11:32 不動沢のコル - 12:18 鋸山 - 12:52 女山 - 13:00 六林班峠 - 14:45 樺平 - 15:11 天下見晴分岐 - 15:22 庚申山荘 - 15:29 猿田彦神社跡 - 15:51 鏡石 - 16:23 一ノ鳥居 - 18:15 銀山平 | | 緊急時の対応・ルート | 最悪、袈裟丸山へ南下し、避難小屋使用する、鉄道経由で銀山平へ？
時間次第では、2泊3日二変更する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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