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| 山行目的 | 秋の西上州を楽しむ | | 集合場所・時間 | 6:00湘南台駅 | 行動予定
（自由記述） | 中之嶽神社 09:51 -> 09:55 轟岩 09:56 -> 10:07 第二石門 -> 10:11 第三石門 10:12 -> 10:19 中ノ岳 10:40 -> 10:53 西岳 13:17 -> 14:22 星穴 15:07 -> 15:53 轟岩 15:55 -> 15:57 中之嶽神社 -> 16:00 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, (タイツ), ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, (傘), (ゲイター), (日よけ帽子), 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, (サングラス), タオル, ツェルト, ナイフ, (カメラ), (ポール), ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, アッセンダー | | 共同装備品 | 50mダブルロープ2本, バーナー, ガス缶, コッヘル |
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