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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 09:00 登山センター | 行動予定
（自由記述） | 09:00 登山センター - 10:30 西穂山荘 11:00 - 12:30 西穂独標 - 14:00 西穂高岳 14:10 - 15:20 西穂独標 - 16:20 西穂山荘（1泊）
06:00 西穂山荘 - 09:00 新中尾峠 - 09:10 2098m地点 - 10:10 焼岳 - 10:19 北峰 10:39 - 10:44 焼岳 - 11:34 2098m地点 - 11:44 新中尾峠 - 13:54 田代橋 - 13:59 帝国ホテル前 - 14:14 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | ９/17 西穂独標〜西穂高岳は天候次第
９/18 西穂山荘〜焼岳は、中尾根を直接田代橋に下りることもあり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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