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| 山行目的 | 愁然のトレーニング | 行動予定
（自由記述） | 唐沢鉱泉登山口 06:30 → 07:49 唐沢鉱泉下降点07:59 → 09:03 第一展望台09:13 → 09:50 第二展望台10:00 → 10:46 西天狗岳11:06 → 11:29 東天狗岳11:39 → 12:13 根石岳12:23 → 12:31 根石山荘 (1泊)
根石山荘 07:15 → 07:31 根石岳07:51 → 08:28 東天狗岳08:38 → 09:30 黒百合ヒュッテ09:50 → 10:25 唐沢鉱泉分岐10:35 → 11:34 唐沢鉱泉登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | ツルツル滑るらしい | | 食事 | 昼は小屋で、夜のツマミと酒は持参、ライトもね |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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