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| 山行目的 | テン泊で鹿島槍ヶ岳を扇沢よりピストン | | 集合場所・時間 | 毎日あるぺん号の夜行で扇沢に早朝入る
帰りも大町温泉郷より毎日あるぺん号 | 行動予定
（自由記述） | 扇沢 06:00 → 06:21柏原新道登山口06:31 → 08:13ケルン08:23 → 11:17種池山荘11:27 → 12:15爺ヶ岳南峰 → 12:32爺ヶ岳12:42 → 13:06爺ヶ岳北峰 → 13:33冷乗越 → 13:48冷池山荘 (1泊)
冷池山荘 03:30 → 04:39布引山04:49 → 05:42鹿島槍ヶ岳（南峰）05:52 → 06:20鹿島槍ヶ岳北峰06:40 → 07:12鹿島槍ヶ岳（南峰） → 07:46布引山 → 08:27冷池山荘09:27 → 09:46冷乗越 → 10:29爺ヶ岳北峰 → 11:06爺ヶ岳南峰11:16 → 11:45種池山荘 → 13:29ケルン13:39 → 14:37柏原新道登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候&体調不良の際は早目に引返す | | 注意箇所・注意点 | 早朝の鹿島槍ヶ岳の南峰〜北方の日の出前の歩きは要注意。 | | 食事 | 水不足を考えて可能な限り扇沢で水を確保して担ぎ上げる。
食料はフリーズドライと小屋食で。 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS+スマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ |
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