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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | レンタカーでピック | 行動予定
（自由記述） | 08:00 谷川岳ベースプラザ - 08:03 田尻尾根入口 - 08:35 白鷲滝 - 10:31 田尻尾根分岐 - 11:06 熊穴沢避難小屋 - 11:57 天狗の溜り場 - 12:55 トマノ耳 - 13:09 オキノ耳 - 13:22 トマノ耳 - 13:54 天狗の溜り場 - 14:22 熊穴沢避難小屋 - 14:49 田尻尾根分岐 - 15:53 白鷲滝 - 16:13 田尻尾根入口 - 16:17 谷川岳ベースプラザ | | 緊急時の対応・ルート | リフト、ロープウェイを使用 | | 食事 | カップラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山用シャツ, 登山用ズボン, 防寒着, 靴下, 肌着, 着替え, 作業用手袋, 雨具 ヤッケ, ザック, 登山靴, ヘッドランプ, 予備電池, ライター, トイレットペーパー, 予備靴紐, タオル, 水, 地図, コンパス, ホイッスル, 時計, ゴミ袋, 行動食, 非常食, 持病薬・日焼け止め, 免許証, 保険証 | | 共同装備品 | 医療パック, ガス缶 |
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