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| 山行目的 | テン泊 | | 集合場所・時間 | JR 松本駅05:56→大町駅07:02 680円
バス 大町駅07:10→扇沢07:50
バスは往復2950円
帰り
扇沢→大町バス 14:20-14:55、15:15-15:50、16:05-16:40
大町→松本 15:53→16:50、16:34→17:31 | 行動予定
（自由記述） | 08:10 扇沢 - 08:28 柏原新道登山口 - 10:00 ケルン - 12:37 種池山荘 - 13:20 爺ヶ岳南峰 - 13:35 爺ヶ岳 - 13:57 爺ヶ岳北峰 - 14:21 冷乗越 - 14:35 冷池山荘（1泊）
05:00 冷池山荘 - 06:02 布引山 - 06:49 鹿島槍ヶ岳（南峰） - 07:20 布引山 - 07:57 冷池山荘 08:57 - 09:14 冷乗越 - 09:53 爺ヶ岳北峰 - 10:26 爺ヶ岳南峰 - 10:52 種池山荘 11:12 - 12:46 ケルン - 13:38 柏原新道登山口 - 14:01 扇沢 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ（軍手・保温用）, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, プラティパス, ナルゲンボトル, ガスカートリッジ（予備含む）, コンロ, コッヘル, シェラカップ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 腕時計（方位/気圧/温度）, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, テント, マット, シュラフ, モバイルバッテリ, ソーラーパフ, 酒, ゴミ袋, 浄水器 |
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