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| 集合場所・時間 | 新宿から長野駅高速バス夜光、長野から信州ハネウマ線で妙高高原駅、バスで笹ヶ峰登山口まで | 行動予定
（自由記述） | 笹ケ峰登山口 08:35 → 08:55遊歩道分岐 → 09:44黒沢橋 → 11:36富士見平 → 12:07高谷池ヒュッテ → 12:24天狗の庭 → 13:06ライチョウ平 → 13:50火打山 → 14:16ライチョウ平 → 14:42天狗の庭 → 14:57高谷池ヒュッテ (1泊)
高谷池ヒュッテ 06:00 → 06:24茶臼山 → 06:52黒沢池ヒュッテ → 07:22大倉乗越 → 07:54長助池分岐 → 09:22妙高山 → 10:09長助池分岐 → 10:52大倉乗越 → 11:09黒沢池ヒュッテ → 11:49富士見平 → 12:52黒沢橋 → 13:22遊歩道分岐 → 13:38笹ケ峰登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 小屋ピストン |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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