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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:30 - 08:34 椹島 - 08:40 滝見橋 - 08:43 笊ヶ岳登山口 - 09:27 鉄塔 - 10:31 小石下 - 11:40 清水平 - 12:15 蕨段 - 13:24 駒鳥池 - 14:01 千枚小屋 - 14:51 千枚岳 - 15:29 丸山 - 15:53 悪沢岳 - 16:43 荒川中岳避難小屋 （1泊）
2日目
荒川中岳避難小屋 04:00 - 04:04 中岳 - 04:12 前岳 - 04:58 荒川小屋 - 05:28 大聖寺平 - 06:58 赤石岳 - 07:00 赤石避難小屋 - 07:34 コル - 07:57 百間平 - 08:29 百間洞山の家 - 09:33 大沢岳 - 10:03 中盛丸山 - 10:41 小兎岳 - 11:23 兎岳 - 11:29 兎岳避難小屋 - 11:54 聖兎ノコル - 13:08 前聖岳 - 13:18 奥聖岳 - 13:30 前聖岳 - 14:05 小聖岳 - 14:38 薊畑 - 14:53 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 05:50 岩頭滝見台 - 06:30 乗越 - 07:32 聖沢吊橋 - 08:22 小会所小屋跡 - 08:45 聖沢登山口 - 09:22 牛首峠 - 09:27 椹島 - 09:29 椹島ロッヂ
| 行動予定
（自由記述） | 椹島ロッヂ 08:30 → 08:34椹島 → 08:40滝見橋 → 08:43笊ヶ岳登山口 → 09:27鉄塔 → 10:31小石下 → 11:40清水平 → 12:15蕨段 → 13:24駒鳥池 → 14:01千枚小屋 (1泊)
千枚小屋 04:00 → 04:50千枚岳 → 05:28丸山 → 05:52悪沢岳 → 06:42荒川中岳避難小屋 → 06:46中岳 → 06:54前岳 → 07:40荒川小屋 → 08:10大聖寺平 → 09:40赤石岳 → 09:42赤石避難小屋 → 10:16コル → 10:39百間平 → 11:11百間洞山の家 → 12:15大沢岳 → 12:45中盛丸山 → 13:23小兎岳 → 14:05兎岳 → 14:11兎岳避難小屋 → 14:36聖兎ノコル → 15:50前聖岳 → 16:00奥聖岳 → 16:12前聖岳 → 16:47小聖岳 → 17:20薊畑 → 17:35聖平小屋 (1泊)
聖平小屋 06:00 → 06:50岩頭滝見台 → 07:30乗越 → 08:32聖沢吊橋 → 09:22小会所小屋跡 → 09:45聖沢登山口 → 10:22牛首峠 → 10:27椹島 → 10:29椹島ロッヂ (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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