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| 集合場所・時間 | 東名阪自動車道鈴鹿ICから国道306号〜県道44号線を経て宮妻峡方面の林道へ。
突当りの車両止めゲート前に駐車場あり。
■カズラ谷登山口駐車場 : https://goo.gl/maps/GbGd8 | 行動予定
（自由記述） | カズラ谷登山口駐車場 07:28 - 08:33 宮妻新道 林道・宮妻峡キャンプ場分岐 - 08:38 北の頭 - 08:40 北尾根コース分岐点 - 08:42 井戸谷コース分岐点 - 08:43 入道ヶ岳 - 08:52 奥宮 - 08:55 北の頭 - 08:59 宮妻新道 林道・宮妻峡キャンプ場分岐 - 09:36 奥ノ沢登山口（林道出合570m） 09:38 - 09:42 水沢峠登山口 - 10:04 カズラ谷登山口駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 登山道の状態は概ね良好。危険箇所も特になし。
※酷暑のせいでしょうか？山ヒルはいませんでした。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, 半袖シャツ（化繊）, ズボン, ウールソックス, ナイロンベスト, グローブ（指なし）, 予備グローブ（薄手）, 帽子, ザック, ウインドシェル, レインウェア（上）, レインウェア（下）, 着替え（下着）, 行動食, ナルゲンボトル（飲料水:500ml）, ナルゲンボトル（自家製経口補水液:500ml）, プラティパス（予備水:1, 000ml）, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, GPSログ用スマホ, 通信用スマホ, 予備乾電池, 充電用バッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, タオル, 保険証, 腕時計, デジタルカメラ, トレッキングポール, ツェルト, ロープ（15m） |
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