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| 山行目的 | 奥穂高岳〜北穂高岳 | | 集合場所・時間 | それぞれの家 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:15 小梨平 - 07:02 明神 - 07:08 徳本峠分岐 - 08:03 徳澤園 - 08:06 迂回路分岐 - 08:18 新村橋 - 09:19 横尾山荘 09:39 - 10:49 本谷橋 - 11:43 ソーダラップ - 12:09 Sガレ - 13:15 涸沢小屋（1泊）
07:00 涸沢小屋 - 07:47 パノラマコース分岐 - 09:32 穂高岳山荘 09:42 - 10:37 奥穂高岳 - 11:10 穂高岳山荘 11:20 - 11:56 涸沢岳 - 12:46 最低コル - 14:18 南稜分岐 - 14:33 北穂高岳 - 14:34 北穂高小屋（1泊）
07:00 北穂高小屋 - 07:02 北穂高岳 - 07:14 南稜分岐 - 08:03 南稜取付 - 08:54 涸沢小屋 09:04 - 09:40 Sガレ - 09:57 ソーダラップ - 10:28 本谷橋 - 11:29 横尾山荘 11:39 - 12:39 新村橋 - 12:50 迂回路分岐 - 12:53 徳澤園 13:03 - 13:57 徳本峠分岐 - 14:01 明神 - 14:47 小梨平 - 14:53 ビジターセンター - 14:55 河童橋 - 15:03 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | B：奥穂高岳中止（穂高山荘から北穂高小屋へ）
C：ザイテングラート〜奥穂高岳〜北穂高岳中止
（涸沢小屋から直接、北穂高小屋へ）
体力の状態により奥穂高岳から北穂高岳の稜線は中止 | | 注意箇所・注意点 | ザイテングラートからヘルメット必要
涸沢岳から北穂高岳が今回の核心部分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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