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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:30盛岡駅 | 行動予定
（自由記述） | 【電車・路線バス】
山行時間7h30（昼食1h00除く）※1.0倍 歩行距離13.5km
［一日目］
前日19:27武蔵境駅（中央線 東京行～20:02東京駅乗換20:20～新幹線やまびこ73号 盛岡行 片道14,290円）⇒⇒⇒ 23:31盛岡駅
［二日目］
5:45盛岡駅（岩手県北バス 宮古駅前行 片道1,020円）⇒⇒⇒ 6:40門馬駅（準備,体操～7:00）
7:00門馬駅 ⇒⇒⇒ 8:20握沢登山口 ⇒⇒⇒ 9:30六合目 ⇒⇒⇒ 12:30早池峰山（昼食～13:30）⇒⇒⇒ 13:40剣ヶ峰分岐 ⇒⇒⇒ 14:30五合目御金蔵 ⇒⇒⇒ 15:30小田越（体操～15:40）
17:12小田越バス停（早池峰環境保全バス 片道1,800円）⇒⇒⇒ 18:45花巻駅バス停
18:54花巻駅（東北本線 盛岡行～20:07盛岡駅乗換20:50～新幹線はやぶさ48号 東京行～23:04東京駅乗換23:24～中央線 東京行 片道15,890円）⇒⇒⇒ 23:56武蔵境駅
| | その他 | ～旅費～
［交通費］14,290円＋1,020円＋1,800円＋15,890円＝33,000円
［宿泊費］5,000円 合計：38,000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, タオルマフラー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, 水, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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